メロンパン日記

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風邪ひきそうな時の7つの対処法。寒い冬を乗り切るぞ。

      2015/12/20

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コホンコホン。風邪引きそうマッコイです。こんばんは。
この時期毎年流行るもの、「風邪」。いま流行っていますよね。職場でも通勤電車でもたくさんいます。忙しい働くパパなら誰しも風を引かず年をこしたいもの(そして正月休みにダウン?)。そこで今日は私が「あれ風邪ひきそう?」と感じた時にすることをご紹介!

ピンチ!風邪ひきそうな時の対処法

1.すぐに葛根湯

漢方最強。私は常日頃から少しでも「風邪ひきそう?」と感じたら、葛根湯を飲みます。なかなかの年間消費量です。1回4粒ですし。漢方は体にも安心です。これは効きます。気分的にも「これで乗り切れる!ごまかせる!」という気分になります。病は気からですからね。とりあえず葛根湯を4粒どうぞ!

2.ハチミツをスプーン1杯。夜食べる

喉が荒れてる?、な時はすぐにハチミツです。喉いっぱいに魔法の何かが広がります。すぐ飲み込まず、ゆっくり口の中で溶かしながら消化していくのがコツ。一家に一瓶ハチミツ常備しておきましょう!オススメです!

3.生姜を切って食べる

喉が荒れてる?パート2。こちらは攻撃力が強めです。生姜人かけらを生でガリガリゴックン。喉がカーーーっとなります。お婆ちゃんの知恵袋的な「風邪といえば生姜」。効果抜群です!

4.仕事中はポカリを1リットル飲む

仕事中はこまめな水分補給が大事です。というか自然と身体が水分を欲します。さらに、こんな効果も。普段は会社のデスクには「ミネラルウォーター」を置いています。それが風邪っぽいと「ポカリ」に変わります。「風邪アピール」につながります。これで無理なお願いはされなくなります。

5.仕事中は極力おとなしくする

無駄な体力消耗は命取りです。常に体力を温存するつもりで仕事に望みましょう。その仕事、無理して今日やる必要性がありますか!? その日ばかりは黙々と作業をこなす的な感じです望みましょう。

6.歯磨きは丹念に

歯は大事!芸能人は歯が命。いつもより数分長めに、いつもより丁寧に磨きましょう。風邪関係なく「歯磨き」は重要です。

7.寝る前に1杯の水

寝る前に必ず1杯の水を飲みます。たった1杯の水で人生が変わることもあります。「水」って重要。これは風邪関わらず、寝る前に1杯の水は毎日の日課にオススメです!

これを全て実行すれば、風邪ひきかけどまりで治ります。ぜひお試しあれ!それではみなさまお身体にお気をつけください。ありがとうございました。

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